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重庆开放大学25秋食品安全与营养形考任务一 参考答案

时间:2025-11-17  作者:在线  来源:互联网  点击: 次  

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重庆开放大学25秋食品安全与营养形考任务一 参考答案 形考任务一 试卷总分:100 得分:100 1.试述蛋白质的功能及其食物来源,蛋白质、氨基酸摄入不足的影响及其产生的原因。 2.人体中的可消化碳水化合物是哪里来的?膳食中的精制糖又是哪里来的? 3.
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重庆开放大学25秋食品安全与营养形考任务一 参考答案
形考任务一
试卷总分:100  得分:100
1.试述蛋白质的功能及其食物来源,蛋白质、氨基酸摄入不足的影响及其产生的原因。
 
2.人体中的可消化碳水化合物是哪里来的?膳食中的精制糖又是哪里来的?
 
3.越是吃的“精”的人,越应该多吃一些水果蔬菜,这是为什么?
 
4.为什么应对食物加碘?
 
5.如何正确补钙?钙、铁、锌都是人体最易缺乏的矿物质,影响三者吸收的因素有哪些?
 
6.维生素A、C、D、E的生理功能分别是什么?试述其典型的缺乏症状。其食品来源有哪些?
 
7.维生素K的生理功能是什么?人体容易缺乏维生素K吗?
 
8.宏量元素钾、钠、钙、镁的生理功能分别是什么?试述其典型的缺乏症和中毒症症状(任选其中一种回答即可)。
 
9.微量元素铁、锌、碘、硒的生理功能分别是什么?试述其典型的缺乏症和中毒症症状(任选其中一种回答即可)。
 
10.谷类的主要营养作用是什么?如果长期不吃谷类,哪些营养素的供应会受到影响?
 
11.薯类为什么可以做主食?假如把一日主食换成薯类,营养上会有什么改善或不足?
 
12.为什么提倡每天都吃一些豆类食品?可以用哪些方式来吃?
 
13.以鱼类、肉类、豆制品作为蛋白质来源,在营养平衡上各有什么优势和劣势?
 
14.某老年人每天吃500克蔬菜,其中一半是深绿色叶菜。这能够给他带来哪些重要的维生素和矿物质成分?
 
15.如果不吃蔬菜,牛奶和鸡蛋分别是哪些维生素和矿物质的好来源?完全用水果替代,在营养方面可行吗?

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